Programmaufbau

Die Phasen des Programms

Das Schulungsprogramm erstreckt sich über ein Jahr und gliedert sich in vier Phasen.

Die Teilnehmenden werden in geschlechtsgetrennten Altersgruppen bis zu 10 Personen zusammengefasst. Die Kurse finden in Altersgruppen von 9-11, 11-13, 13-14 und 15-16 Jahren statt. Die Kinder und Jugendlichen treffen sich 1x wöchentlich zur Bewegungstherapie. Es finden 6 Ernährungs- und 6 (Ess-) Verhaltenskurse statt. In den Ferien finden keine Kurse statt.

Begleitende Elternkurse

Im Rahmen von 6 Elternabenden werden den Eltern und Bezugspersonen Hilfestellung für die Unterstützung Ihrer Kinder gegeben. Dabei wird die Theorie und Praxis der optimierten Mischkost näher gebracht . Sechs Familiengespräche bieten darüber hinaus die Möglichkeit, Individuell die Ursachen für das Übergewicht des Kindes zu finden und gemeinsam mit der gesamten Familie Lösungsstrategien zu entwickeln.

Betreuung der Familien

Eine individuelle Betreuung der Familien findet vor, während und zwei Jahre nach dem Programm statt, damit das Risiko für Erkrankungen dauerhaft gesenkt bleibt.